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        詳解關于大米的營養價值

        更新時間:2020-01-03 03:35:00點擊次數:1090次字號:T|T
        中國人幾乎每天都在吃大米,白米飯、蛋炒飯、煲仔飯、白粥、咸粥、甜粥、米餅、米線……還有給小寶寶吃的輔食米糊。
        中國人幾乎每天都在吃大米,白米飯、蛋炒飯、煲仔飯、白粥、咸粥、甜粥、米餅、米線……還有給小寶寶吃的輔食米糊。

        既然天天都要吃,那一定得給自己給家人選一款大米廠家的好米!

        別看米粒雖小,其能量可不容小覷,拋去它內含的營養價值不說,它還藏著巨大的幸福感。就像一碗簡單的白米飯,看似略顯寡淡,平淡無奇,可口感上好的米飯是能夠獨立面對挑剔食客的嘴的,配菜只會影響它自身甘甜粘糯的口感,一碗下肚,“粒粒皆辛苦”瞬間化作每一次咀嚼的幸福和滿足。

        大米廠家聽說,中國人吃米已經有 7000 多年了呢。據相關推測,遠古的石器時代,在今日中國版圖的南方潮濕地帶,我們的祖先同鳥搶食,所搶之物是野生稻谷。每到秋天,稻谷成熟,先人們就去草原上尋找,由于谷粒成熟就脫落,往往只選擇結穗還未脫落且飽滿的稻谷回去。據聞那時的吃法便是采用「石烹法(石板烘烤)」。存放居住地,成熟的谷粒自然散落在地,年復一年的觀察,他們發現規律開始嘗試耕種,漸漸地,人工水稻的鼻祖誕生,同時意味野生世界步入農耕社會。

        即使你不知道中國到底哪個地區的大米好吃,只要你辨清楚了粳米和秈米,就能根據它們的個性,順藤摸瓜,找到各地用米做主角的佳肴了。
        大米廠家
        一碗飯,等于4400粒米,相當于三四叢稻子。如果你一天吃兩碗米飯,一年就要吃掉55公斤大米,相當于一個成年女性的體重。引用數據并不是要告訴你吃米會胖,平凡的大米里除了支鏈淀粉,還有生活的真諦。問問自己,上一次好好吃米是什么時候呢?
        (編輯:admin)
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